vor einem Jahr hab ich ein Microblog auf Instagram gestartet und dort inzwischen schon über siebzig sehr vermischte Beiträge angesammelt. Weil ich mir parallel dazu immer noch eine zuckerfreie Alternative gewünscht habe, habe ich meine lange verwaiste Internetseite wieder mit einer frischen Dokuwiki-Installation flott gemacht. Hier werde ich nun also alle Beiträge spiegeln – eventuell jeweils mit etwas Verzögerung.
Auch meine Auswahl an Formelsammlungen, die ich noch aus den Tagen von Berufsoberschule und Studium herumtrage, habe ich wieder online gestellt – denn sie hatten sich doch einiger Beliebtheit erfreut. Weiterhin gibt's eine kleine Vorstellung meiner anderen, noch existenten Netzprojekte. Über's Glas habe ich auch etwas verfasst. Mehr Inhalte werden sich mit der Zeit sicher ergeben 🤓
--Herzliche Grüße, Volker
Markthalle (Feature)
📅 2026-04-04
📍 Lohr, ehemalige Markthalle
🎵 Blues Brothers - She Caught The Katy
Wegen Corona konnte die BRK-Bereitschaft Lohr kein 150-jähriges Jubiläum feiern. Heuer sind's 155 … und wegen unserer anhaltenden Personalnot ist aus der Idee eines großen Frühlingsfests der Plan geworden, mehrere kleinere Aktionen über's Jahr verteilt durchzuführen. Die Orga fällt mit in mein Ressort Öffentlichkeitsarbeit … und es gibt ein fleißiges Team, aber es ist doch verdammt viel Arbeit.
Erstes Ereignis war eine Aktion zum Ostermarkt am 04.04. in der Lohrer Innenstadt.
Kokos-Buttermilch-Kuchen
📅 2026-03-15
🎵 Harry Belafonte - Coconut Woman
Hier werden extrem schnell und einfach die Reste aus der Weihnachtsbäckerei verarbeitet 😁
250 g Zucker
3 Eier
schaumig rühren, anschließend
500 ml Buttermilch
500 g Mehl
2 Päckchen Backpulver
unterrühren
Den Teig auf ein gefettetes oder mit Backpapier ausgelegtes Blech streichen.
200 g Kokosraspel
75 g Zucker
1 Päckchen Vanillezucker
vermischen und auf den Teig streuen
Im vorgeheizten Backofen bei 180°C Ober-/Unterhitze ca. 20…25 Minuten goldbraun backen.
1 Becher Schlagsahne
200 ml Vollmilch
vermischen und auf dem noch heißen Kuchen verteilen
Den Kuchen über Nacht an einem kühlen Ort durchziehen lassen - Sahne und Milch ziehen komplett ein und machen den Kuchen schön saftig.
Lasst es euch schmecken 😊
Sendelbach Helau! 🚑
📅 2026-02-17
📍 Lohr-Sendelbach
🎵 //Udo Lindenberg & Friends - Einer muss den Job ja machen
Lohrer Mopper … Helau!
Bereitschaft Lohr … Helau!
Elektroschmelze … HELAU!!












